歯磨きしても息が臭い。口臭の原因と対策は?

今回は、
歯磨きしても息が臭い原因を
考察します。

皆さんは朝晩または朝昼晩
歯磨きをしていると思います。

しかし
どんなに歯磨きを入念に行っても、
・口臭が消えない
・吐く息が臭い
・銀歯の辺りがどうも臭う
そう感じる時はないですか?

そのまま放っておくと
口臭はずっと出続けて、
周りの人達を不快にしますよ。

場合によっては
あなたの歯が無くなってしまうことも。。。

実は
歯磨きをしても息が臭い原因には
3つのことが考えられます。
①歯周病や虫歯によるもの
②銀歯からによるもの
③内臓系の口臭によるもの

原因を理解して、
適切に対応したいですよね。

今回の記事では、
歯磨きをしても息が臭い
3つの原因を考察して、
対策方法などをご紹介したいと
思います。

【歯磨きしても息が臭い原因は?】

前述したように
歯磨きをしても息が臭い、
口臭が発生してしまう理由には
3つの原因が考えられます。

順に説明していきますね。

①歯周病や虫歯によるもの
歯周病とは、
歯と歯茎の間に細菌が入り込み
炎症などを引き起こす病気です。

最初の段階では痛みなどが無いので
気付きにくい場合がほとんど。

しかし放っておくと、
歯の間に入り込んだ細菌は
歯石へ変化して行き、
歯ブラシでは取れなくなります。

そして虫歯や歯槽膿漏へ発展し、
最終的には
歯を無くしてしまうかもしれない
恐ろしい病気です。

歯肉からすぐに出血したり、
歯肉が腫れている場合は
歯周病の初期サインです。

歯周病の細菌は、
メチルメルカプタンという
ガスを発生します。

このメチルメルカプタンが
強烈な臭いを発生させます。

どんな臭いかというと、
・血なまぐさい臭い
・玉ねぎが腐った臭い
などと表現されます。
相当な悪臭ですね。

初期対策として、
通常の歯磨きでは
歯と歯の間の汚れや食べかすを
落とすことは難しいです。

糸ようじなどの歯間ブラシや
デンタルフロスを使うと
綺麗に掻き出す事が出来ます。

また殺菌作用のある
マウスウォッシュの使用も有効です。

もし既に
歯がグラついているようでしたら
かなり歯周病が進行しています。
直ちに歯科での診療をオススメします。

虫歯の場合も同様です。

虫歯によって溶けて出来た穴に
食べカスが挟まり臭いが発生します。

そして更に虫歯が進むと、
歯の神経まで腐敗させて
腐敗臭が発生します。

ここまで虫歯が進行してしまうと、
いかに丁寧に歯磨きしたとしても
口臭が発生してしまいます。

直ちに歯医者での治療を行うべきです。

②銀歯からによるもの
歯に銀歯を被せたとしても、
完全に歯と銀歯を密着させる事は
難しいため、
どうしても僅かに隙間が
空いてしまいます。

その隙間に食べカスが挟まり、
口臭が発生してしまいます。

歯と銀歯の隙間は
歯ブラシが入りにくいため
歯磨きしても口臭が収まらない場合が
多いです。

また長期間銀歯を使用すると、
銀歯表面に傷が出来たり
サビ・腐食が発生したりします。

そこに菌が潜伏して
臭いを発生させる場合もあるんです。

被せ物の不良も
通常の歯磨きだけでは
臭いを抑えることは出来ません。

銀歯からの臭いの特徴としては、
・生ゴミの臭い
などと言われています。

治療済の歯のため
つい油断してしまいますが、
歯間ブラシやデンタルフロスなどで
適切にケアを行いましょう。

不良のある銀歯は
歯医者での検査を受けた方が良いです。

③内臓系の口臭によるもの
最後に、
内臓系から来る口臭をお伝えします。

これは今までの①や②の口臭とは
違うタイプの原因になります。

臭いの強い料理を食べたりすると、
食べ物が消化・吸収された時に
臭い成分も一緒に吸収されます。

これが血液を通って全身に運ばれ、
肺で呼気として排出されます。

この時、呼気と一緒に
臭い成分も排出されるため、
息が臭くなります。

ちなみに③の内臓系口臭は、
臭いの強い料理を食べると
誰でも発生するものです。

これは病気ではなく、
正常な身体の機能です。

逆に言うと、
誰しもこのタイプの口臭が
発生するとも言えます。

特にニンニク・タマネギ料理、
肉料理を好む方は
口臭が発生する可能性が高くなります。

身体の内側から発生する口臭のため
歯磨きでは抑える事が難しいです。

対策としては、
・そもそも臭いの強い料理を食べない
・肉だけでなくバランス良い食事をする
・食前に牛乳を飲む
などを意識すると良いでしょう。

なお料理と口臭対策については、
コチラの記事に詳しく書いたので
読んでみて下さい。

口臭は食べ物で悪化する?食生活で改善するポイント
朝・昼・晩の食後になると食べ物の口臭がモワッとしてきて落ち込んでしまう。そんなことが毎度あると辛いですよね。この記事では食べ物で口臭が起こる理由や発生する食べ物、逆に収まる食べ物や飲み物、改善するための食生活について考察します。

【歯磨きしても息が臭い原因と対策まとめ】

今回は、歯磨きをしても息が臭い
原因と対策についてご紹介しました。

①歯周病や虫歯によるもの
②銀歯からによるもの
この2つの原因に関しては、
日頃の歯磨きや
虫歯・歯槽膿漏ケアなどを行い、
適切に歯医者で検査をしてもらう事で
改善や予防が行えます。

③内臓系の口臭によるもの
コチラに関しては
日々の食生活改善や
ちょっとした心掛けで
抑える事が出来るものです。

上記の対策以外にも、例えば
整腸作用のあるエチケットサプリの
服用なども有効です。

ぜひ参考にして口臭改善に努めて下さい。

コメント